Sandra Nowak

Ich wurde 1974 in Paderborn geboren, bin Mutter eines erwachsenen Sohnes und Oma einer kleinen Enkeltochter.

Nach meiner Ausbildung zur medizinischen Fachangestellten arbeitete ich in einem Seniorenheim und einer Reha-Klinik (PPR-Station) in der Pflege und außerdem in der klinischen Diagnostik. In all diesen Gesundheitsbereichen durfte ich in fast 30 Berufsjahren viele unterschiedliche Erfahrungen sammeln, von denen ich in meinem täglichen Doing enorm profitiere. Mein methodisches Handwerkszeug verdanke ich meinen zusätzlichen Ausbildungen (seit 2015) zur Personal und Business Coach, zertifizierten betrieblichen Gesundheitsmanagerin und Paar-, Familie-Coach und ganzheitliche Mobbingpräventionstrainerin. Seitdem arbeite ich als Coachin und Supervisorin – angestellt und selbstständig. Regelmäßige fachbezogene Fortbildungen verstehen sich von selbst. Als Trainerin und Coachin machen mich insbesondere drei Dinge aus: mein analytisches Denken, mein großes Herz und mein Humor. Darüber hinaus verstehe ich die Nöte, Sorgen, Ängste des medizinischen Personals nur allzu gut, da ich in diesem Bereich seit meinem 16. Lebensjahr gearbeitet habe und dort quasi groß geworden bin.

Zeit für Veränderung
In mir entstand die Vision, dass ich mit der Kombination meiner Fähigkeiten und meinen Erfahrungen medizinische Bereiche von innen heraus stärken kann: Nämlich indem ich wirksame Trainings- und Coachingkonzepte erarbeite, die Individuen und ganze Teams in ihrer beruflichen Entwicklung entscheidend voranbringe. Für diese Mission gründete ich im Frühjahr 2021 Head Lightning und genau das gibt mir unglaublich viel Sinn und Erfüllung in meinem Tun.

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Mein Kurzprofil

1990 – 2018

Berufliche Tätigkeit als medizinische Fachangestellte, sowohl im Pflegebereich als auch in der klinischen Diagnostik 

seit 1993

Malerei (teils in nebenberuflicher Selbstständigkeit)

seit 1998

Gesangs- und Bühnenerfahrung

2015/2016

Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Business Coach

2017/2018

Ausbildung zur zertifizierten betrieblichen Gesundheitsmanagerin

2020/2021

Ausbildung zum Paar- und Familien-Coach

Fortwährend nehme ich sehr regelmäßig an Peergroups und Intensiv-Fort- und Weiterbildungen teil

  • MOVE – Kurzintervention bei konsumierenden Jugendlichen
  • Über Tod und Trauer mit Kindern sprechen (Cécile Droste zu Vischering)
  • Kognition – kognitiv-emotionale Methoden im Coaching (Dr. Migge Seminare)

Des Weiteren bin ich voller Stolz Kooperationspartnerin des Palliativnetz Paderborn e. V. und der Coaching-Online-Plattform für Jugendliche und junge Erwachsene „Heroes-For-Heroes“.

seit 2024

in Ausbildung zum Sinn Coach ExperThe®

2025

Ausbildung zur ganzheitlichen Mobbingpräventionstrainerin

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Sandra Nowak

Ich wurde 1974 in Paderborn geboren, bin Mutter eines erwachsenen Sohnes und Oma einer kleinen Enkeltochter.

Nach meiner Ausbildung zur medizinischen Fachangestellten arbeitete ich in einem Seniorenheim und einer Reha-Klinik (PPR-Station) in der Pflege und außerdem in der klinischen Diagnostik. In all diesen Gesundheitsbereichen durfte ich in fast 30 Berufsjahren viele unterschiedliche Erfahrungen sammeln, von denen ich in meinem täglichen Doing enorm profitiere. Mein methodisches Handwerkszeug verdanke ich meinen zusätzlichen Ausbildungen (seit 2015) zur Personal und Business Coach, zertifizierten betrieblichen Gesundheitsmanagerin und Paar-, Familie-Coach und ganzheitliche Mobbingpräventionstrainerin. Seitdem arbeite ich als Coachin und Supervisorin – angestellt und selbstständig. Regelmäßige fachbezogene Fortbildungen verstehen sich von selbst. Als Trainerin und Coachin machen mich insbesondere drei Dinge aus: mein analytisches Denken, mein großes Herz und mein Humor. Darüber hinaus verstehe ich die Nöte, Sorgen, Ängste des medizinischen Personals nur allzu gut, da ich in diesem Bereich seit meinem 16. Lebensjahr gearbeitet habe und dort quasi groß geworden bin.

Zeit für Veränderung
In mir entstand die Vision, dass ich mit der Kombination meiner Fähigkeiten und meinen Erfahrungen medizinische Bereiche von innen heraus stärken kann: Nämlich indem ich wirksame Trainings- und Coachingkonzepte erarbeite, die Individuen und ganze Teams in ihrer beruflichen Entwicklung entscheidend voranbringe. Für diese Mission gründete ich im Frühjahr 2021 Head Lightning und genau das gibt mir unglaublich viel Sinn und Erfüllung in meinem Tun.

Mein Kurzprofil

seit 1990: Berufserfahrung als medizinische Fachangestellte, sowohl im Pflegebereich als auch in der Diagnostik tätig

seit 1993: Malerei (teils in nebenberuflicher Selbstständigkeit)

seit 1998: Gesangs- und Bühnenerfahrung

2016: Ausbildung zum Personal und Business Coach nach Dr. Migge (seitdem meine berufliche Haupttätigkeit im Angestelltenverhältnis)

2018: Ausbildung zur zertifizierten betrieblichen Gesundheitsmanagerin

2021: Ausbildung zum Paar- und Familien-Coach

Fortwährend nehme ich sehr regelmäßig an Peergroups und Intensiv-Fort- und Weiterbildungen teil, wie beispielsweise in 2023

  • MOVE – Kurzintervention bei konsumierenden Jugendlichen
  • Über Tod und Trauer mit Kindern sprechen (Cécile Droste zu Vischering)
  • Kognition – kognitiv-emotionale Methoden im Coaching (Dr. Migge Seminare)

Des Weiteren bin ich voller Stolz Kooperationspartnerin des Palliativnetz Paderborn e. V. und der Coaching-Online-Plattform für Jugendliche und junge Erwachsene „Heroes-For-Heroes“.

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